L-Taurina
¿Qué es la L-Taurina?
Es un aminoácido que mantiene el potasio y el magnesio dentro de las células conservando fuera el exceso de potasio. De esa forma el nutriente funciona como un diurético sin causar daño alguno. Por eso para cualquier situación en la que deba disminuirse la inflamación de tejido o la acumulación de líquido la taurina es el mejor recurso.
Ahora bien, recuerde que para el buen funcionamiento de esta sustancia es indispensable la administración conjunta con ella de vitamina B -sobre todo, B1 y B2-, colina, cinc, L-cisteína y L-metionina
Importante
L-Taurina no es lo mismo que Taurina siendo la Taurina un ácido orgánico.
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